TURKISH WORLD KICKBOXING CUP 12-15/05/2022
Flighting Steps Team Τέλος του Παγκόσμιου Κυπέλλου 12-15/05/2022 στη Τουρκία. Ένα μεγάλο μπράβο σε όλους τους αθλητές της ελληνικής αποστολής καθώς επίσης και τους διαιτητές
Ο αθλητικός σύλλογος “Fighting Steps” αποτελεί έναν φιλόξενο χώρο όπου μπορείτε να ασκηθείτε είτε μέσω των πολεμικών τεχνών που διδάσκονται (Kung Fu–Fu Jow Pai, Kick Boxing, Point Fighting, Light Contact, Kick Light, Self Defense) είτε μέσω επιλεγμένων προγραμμάτων γυμναστικής (Cross Training, Pilates, Yoga).
Η σχολή μας είναι ενεργό μέλος της Ελληνικής Ένωσης Fu Jow Pai, της Ελληνικής Ομοσπονδίας Wushu-Kung Fu καθώς και της Πανελλήνιας και Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Kick Boxing (ΠΟΚ – WAKO).
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας!
Το KickBoxing είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα. Έλκει την καταγωγή του από την ταιλανδέζικη πυγμαχία.
Η προέλευση του είναι από την Ιαπωνία και τη Βόρεια Αμερική και περιλαμβάνει τις τεχνικές της πυγμαχίας και λακτίσματα απ το καράτε ντο και το ταεκβοντό.
To KickBoxing έγινε επίσημα Ολυμπιακό Άθλημα!
Είναι ένα σύνολο από στρατηγικές για την ασφάλεια καθώς και τεχνικές που επιτρέπουν σε κάποιον να επιτύχει πρόληψη, αντίσταση, διαφυγή και να επιβιώσει από βίαιες επιθέσεις.
Κουνγκ-Φου και Wushu είναι όροι που έχουμε δανειστεί όταν αναφερόμαστε σε κινέζικες πολεμικές τέχνες. Ωστόσο, οι κινεζικοί όροι Κουνγκ Φου και Wushu έχουν μεταξύ τους διαφορετικές σημασίες.
To άθλημα του CrossFit είναι ένα ευρέως αποδεκτό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, κατάλληλο για άτομα όλων των ηλικιών και επιπέδων φυσικής κατάστασης. Έχει αποκτήσει μεγάλη αναγνώριση σε παγκόσμιο επίπεδο τα τελευταία 20 χρόνια.
Ερευνητικά δεδομένα από πρόσφατες μελέτες αναφέρουν ότι το άθλημα του CrossFit έχει ευεργετικά αποτελέσματα για το σώμα. Τέτοια είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης των αθλητών, όπως επίσης και η θετική επίδραση στην ψυχολογία των αθλητών.
To Crossfit είναι μια μέθοδος προπόνησης με απαιτητικές πολυαρθρικές κινήσεις εκτελεσμένες σε υψηλή ένταση. Είναι η πιο διαδεδομένη μέθοδος προπόνησης των τελευταίων ετών.
Η μέθοδος Pilates κρατά το σώμα σε καλή φυσική κατάσταση και είναι ένα μοναδικό σύστημα ασκήσεων διάτασης & ενδυνάμωσης που διαμορφώθηκε από τον Joseph H. Pilate’s πριν από περίπου ενενήντα χρόνια.
Ο Pilates ανέπτυξε την τεχνική μυϊκού ελέγχου και κινήσεων που είναι γνωστή ως «mat work» άσκηση στρώματος και βασίζεται στην ιδέα της χρησιμοποίησης της αντίστασης που δημιουργείται από το βάρος του σώματος με στόχο την βελτίωση της εσωτερικής πραγματικής δύναμης, της κινητικότητας και της συγκέντρωσης.
Η σχολή μας είναι ενεργό μέλος της Πανελλήνιας και Παγκόσμιας Ομοσπονδίας KickBoxing (ΠΟΚ – WAKO) της Ελληνικής Ένωσης Fu Jow Pai, καθώς και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Wushu-Kung Fu.
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Flighting Steps Team Τέλος του Παγκόσμιου Κυπέλλου 12-15/05/2022 στη Τουρκία. Ένα μεγάλο μπράβο σε όλους τους αθλητές της ελληνικής αποστολής καθώς επίσης και τους διαιτητές
Με μεγάλη επιτυχία τελείωσε το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Kickboxing με τελικό απολογισμό: Αναγνωστόπουλος Αριστείδης 2η θέση Τσουρουνάκη Αντωνία 3η θέση Βρατσίνης Γιώργος 2η θέση Πούλης Μάριος
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ KUNG FU ΜΕ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 1) Τσελέκας Πολύδωρας 1η θέση Γ κατηγορία Νότια γροθιά 10-13 2) Κρητικού Γεωργία 2η θέση Α κατηγορία Νότια